SIEMBRA EN ENERO:
Rabanito
- Se puede cultivar durante todo el año
- Crece rápido y ocupa poco espacio
- Es un cultivo fácil, por lo que es recomendable para iniciados.
- Siembra directamente las semillas a una profundidad de 1-2 cm
- Utiliza un recipiente de al menos 20 cm de profundidad
- Requiere riego constante para mantener la humedad, pero evita encharcar
- Germina en 4-8 días
- Se pueden recolectar pasado mes o mes y medio.
Beneficios del rabanito:
- Favorece el buen funcionamiento de la glándula de la tiroides, la eliminación de toxinas del organismo, el drenaje de la vesícula biliar y la expulsión de cálculos renales, hepáticos y biliares.
- Combate la fiebre, el estreñimiento, los daños de los radicales libres, retrasar el envejecimiento y las infecciones urinarias en general.
- Previene la retención de líquidos.
- Favorece las defensas.
- Cuida la microbiota intestinal, el aparato urinario y la piel, desde dentro.
- Mejora las úlceras, trastornos digestivos y la digestión de alimentos.
- Estimula el drenaje del hígado y la formación de colágeno.
- Ayuda a dar fluidez a los mocos acumulados en las vías respiratorias y a expulsarlos, normalizar la función del colon, a tener la piel sana, retrasar el envejecimiento y a mantener una piel más joven y cuidada.
- Acelera la recuperación en caso de resfriado.
- Aumenta la producción de bilis y la absorción de hierro.
- Reduce el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares y aparición de migrañas con origen hepático.
- Beneficioso en caso de reumatismo y gota, anemia ferropénica y problemas del aparato respiratorio.
- Alivio de los síntomas de gripe y resfriados.
- Es un alimento saludables para cuidar el aparato urinario.
- Tanto el rabanito como sus hojas tienen potencial como quimiopreventivo.
- Son ideales para las dietas de reducción de peso.
Guisantes
- Es un cultivo que resiste bien al frío, es capaz de aguantar temperaturas de hasta -5º, aunque es recomendable protegerlo del frío en enero.
- Se puede sembrar de octubre a febrero
- Siembra directa de semillas a unos 4 cm de profundidad en recipiente de, al menos, 10 litros.
- Evita suelos arcillosos.
- Riega de forma muy regular pero evitando excesos de agua
- Necesitan mucha luz
- Germina en 5-10 días
- Necesitará que lo entutores (crea una estructura para dar agarre a la planta y ayudar a su crecimiento) cuando la planta tenga entre 20-30 cm.
- Recolección en cuatro o cinco meses
Beneficios de los guisantes:
- Es beneficioso para personas con dolencias
Espinacas
- También aguantan bien el frío y es un cultivo muy sencillo
- Puedes plantarla por semilla o por trasplante de plantel. Los planteles son plantas listas para transplantar al huerto.
- Se siembran de agosto a febrero
- Siembra a profundidad de 1,5 cm en un recipiente de, al menos, 3 litros.
- Germina a partir de 10-15 días
- Necesita mucha luz y un riego frecuente
- En dos o tres meses podrás empezar a recolectar hojas de forma escalonada.
Lechugas
- Es un cultivo sencillo, también apto para iniciados
- Es resistente al frío por lo que se puede plantar en enero, pero si las temperaturas son bajas (por debajo de 5 grados), protégela del frío.
- Necesita mucha luz y un riego constante.
- La lechuga se puede plantar durante todo el año.
- Utiliza recipientes de al menos 3 litros
- Germinación en 6-8 días.
- Recolección de hojas en 2-4 meses.
Acelgas
- Puedes plantarla por semillas o por transplante de plantel
- Soporta bien el frío y es un cultivo fácil
- Necesita mucha luz y un riego constante
- Necesita un recipiente de unos 20 litros
- Pasado un mes se puede recolectar hojas de forma escalonada.
Ajos
- Es un cultivo adecuado para el invierno ya que aguanta bien el frío.
- Siembra directamente el diente de ajo con la punta hacia arriba.
- Utiliza un recipiente de, al menos, 3 litros.
- Siembra el luna menguante, nunca en luna llena
- Necesita poca agua, riégalo de forma espaciada.
- No necesita que lo abonen
- Se recolectan pasados 3 o 4 meses. Si quieres ajos tiernos, recoger antes.
Puerros
- Se puede cultivar prácticamente todo el año y resiste bien al frío
- Siémbralo por transplante de plantel
- Se debe enterrar solo las raíces de la planta, no lo que posteriormente será el bulbo
- Riégalo de forma ligera manteniendo la humedad
- Recolectar pasados 5 meses, aproximadamente
- El recipiente debe ser de, al menos, cinco litros, y tener una profundidad mínima de 25.30 cm.
Alcachofas
- Resiste bien al frío, por lo que podemos plantarla en enero (pero evitando las heladas)
- Necesita estar en un lugar muy soleado
- La alcachofa necesita bastante espacio. Se puede cultivar en un huerto urbano de terraza o balcón, pero proporcionalmente es más productivo si lo cultivamos en huerto de suelo.
- Requiere humedad constante, pero no soportan los encharcados
- Necesitan tener un buen abono
- Podemos sembrar con semilla o por transplante de plantel
- Si sembramos por semilla la recolección será pasados 8 meses o un año, se sembramos por plantel, podemos recolectar tras cuatro o cinco meses.