Beneficios de tener un huerto

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La casa, el trabajo, la ciudad… Estresado, ¿verdad? Seguro que no tienes un huerto en casa. Y ahora me dirás que si la casa es pequeña, que si no hay hueco, que si no tienes jardín… ¡sh, no tienes excusa! Aquí te iniciamos en tu huerto urbano si aún no lo tienes y sácale provecho a todos sus beneficios.

Desde Gardeneas queremos que te des un respiro, te traemos un post pensando solamente para ti.

Experimenta el cultivo

El cultivo de los huertos es una actividad que cada día prolifera más en los hogares, colegios, terrazas…  Ya no solo por la dificultad de encontrar vegetales que conserven todas las características naturales además de su sabor original, sino también la necesidad que tenemos las personas de relacionarnos con la naturaleza. Mantener la mente ocupada con actividades como el cultivo evita un mayor incremento del desgaste físico y mental que produce la rutina diaria. Así recibimos paz, tranquilidad, sensación de libertad, compromiso, implicación, entre otras muchas características que queremos que tú experimentes.

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Beneficios reales

  • Estar en contacto directo con la naturaleza y con la tierra es uno de los mayores beneficios. El cultivo es una actividad divertida y llena de novedades. Perfecta para los curiosos, que se sorprenderán con cada evolución de los productos sembrados.
  • Es una actividad que podemos realizar en familia, por lo que el vínculo es más estrecho y la participación puede ser de todos.
  • Quienes cultivan productos vegetales suelen estás más dispuestos a probar un abanico más amplio de alimentos procedentes del a naturaleza. Su alimentación suele ser más equilibrada y consumen, por lo general, frutas y verduras de manera habitual.
  • Del huerto a la mesa. El sabor, la textura, la calidad, las vitaminas, los nutrientes… no se pierde en el camino. Es un producto totalmente natural, sin ningún tipo de alteración.
  • Tener un huerto y su cultivo requiere de trabajo diario y de responsabilidad. La sensación, por lo tanto, al ver los productos es muy satisfactorio.
  • Aporta distracción y ocio sin necesidad de videojuegos, consolas, móvil o televisión.
  • Actividad educativa. Con nuestro pequeño o gran huerto, aprendemos de dónde vienen los diferentes productos, cuáles son sus cuidados, cuáles las mejores épocas de cultivo…
  • Reduce el estrés. En el huerto se viven momentos de tranquilidad, no es una actividad que necesite de un ritmo frenético y veloz, sino de un orden rutinario, sencillo y organizado.
  • En un huerto también cultivamos paciencia. Para conseguir ver los resultados es necesario esperar varias semanas, algo a lo que no estamos acostumbrados en la actualidad. Somos la sociedad del ya y ahora.
  • Conocer, respetar y cuidar la naturaleza es de máxima importancia. Así conservamos mejor la naturaleza, hemos aprendido a quererla y mimarla.

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